やる気

目次

  • 「やる気」を出す方法とライフスタイル
  • 「やる気」は免疫力を高める
  • 「やる気」がつくるストレスへの耐性
  • 「やる気」を出す脳内物質と脳内ホルモン

 


 

ポジティブ・シンキングを身につけ、「やる気」を優勢にすれば、ストレスに打ち勝つ力がわいてきます。

 

意欲があれば、免疫ホルモン神経の三大機能の守りも固まり、健康で積極的な人生をつくっていけます。

 

やる気:関連カテゴリー

五月病 無気力症候群

 

 


やる気記事一覧

「やる気」を出す方法と「やる気」がわくライフスタイル
「やる気」のでる食事、運動、生活スタイルや実現すべき自分をイメージすることによって「やる気」を引き出します。やる気を出す5つの方法をまとめています。
「やる気」は免疫力を高める
「やる気」は免疫力を高め、がんの発症を抑え、老化さえも遅らせるという説まであって、まさに「美と健康」に直結した作用があると注目されています。
「やる気」がつくるストレスへの耐性
ストレスから身を守るには、ストレスに負けない耐性を身につけるしかありません。そして、この耐性づくりに「やる気」が威力を発揮するのです。
「やる気」を出す脳内物質と脳内ホルモン
「やる気」は、脳の中の側坐核という場所でつくられると考えられています。「やる気」を出すには、脳内物質とよばれるものが深くかかわっていることもわかってきました。

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