僅かな刺激で額や手の平、脇などに大量の汗をかく多汗症・手掌多汗症

僅かな刺激で額や手の平、脇などに大量の汗をかく多汗症・手掌多汗症

多汗症・手掌多汗症

目次

  • 人前で緊張し、あがるのは当たり前
  • あがることは有益なストレス
  • なぜあがる?どのようなとき人はあがるのか
  • あがり症克服法(メンタル・トレーニング)
  • あがり症で問題となる赤面症と吃音症

 

大勢の前で話すとき、たいていの人があがります。

 

病的な人は少なく、自分に合った心のトレーニングと慣れで改善することができます。

 

社会生活のなかでは適度な緊張と不安はあって当然ですし、そのリアクションとしてのあがり症は、前向きに対処することにより、生活に活力を与えてくれるものです。

 

 

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