スキンケア

毛穴のトラブルというのは大きくわけて4つあります。この4種類はそのタイプにあわせてケアしないと意味がありません。間違ったケアをしていてはいつまで経っても毛穴が引き締まらないのは当然です。毛穴をキュっと引き締めるには毛穴が開いてしまった ...

スキンケア

まず、自分の肌状態を把握しましょう。肌荒れを防ぐには、肌荒れの原因を特定し、自分に合った(普通肌・乾燥肌・混合肌・脂性肌)スキンケアが第一です。それには正しい理解が不可欠です。自分で肌の状態を把握し状態をベストに保つ工夫をしましょう。 ...

スキンケア

肌荒れを予防する生活「ビタミン、質の高い睡眠、ストレス、便秘、ドライスキン(乾燥肌)、UV(紫外線)」についてまとめています。バランスを欠いた食事や睡眠不足、ストレスも肌荒れの原因になるので、注意が必要です。

スキンケア

肌は約28日間の周期で新しい肌に入れ替わります。健康的な美肌は、ターンオーバーとよばれるリズムがスムーズな状態をいい、安定した厚さとなめらかさがあるのが特徴です。肌の構造と働き、美肌を保つ新陳代謝(ターンオーバー)について。